کش رام (کش پرس سینه) بهمن استحکام

یک وسیله کمکی برای پرس سینه که دور بازوها پوشیده می‌شود. حسی شبیه سوت پرس سینه می‌دهد، ولی خیلی ساده‌تر پوشیده و درآورده می‌شود.

هر دو کش سه لایه دارند. مدل تقویت‌شده (رنگی) کش قوی‌تری دارد و در پرس سنگین کمک بیشتری می‌دهد.

سایز بر اساس وزن بدن است. موقع سفارش، وزن بدن خود را در کادر «وزن بدن» بنویسید تا سایز مناسب برایتان ارسال شود.

نه. کش رام وسیله تمرینی است و در مسابقات رسمی پاورلیفتینگ اجازه استفاده ندارد.

بهتر است در روزهای تمرین سنگین یا ست‌های اضافه استفاده شود، نه همه جلسات، تا قدرت پرس بدون کش هم بالا برود.

با آب سرد و دست بشویید و دور از آفتاب و گرما خشک کنید. داخل ماشین داغ نگذارید، چون گرما کش را ضعیف می‌کند.